1、食材:宽粉2捆(约250克),麻酱调味汁适量,胡萝卜丝、香菜、黄瓜丝各适量。
2、超市买的宽粉,和平时吃的粉丝不一样哦,宽粉比较耐煮,一指宽左右,呈白色或者淡黄色,农家的土豆宽粉要稍微灰黑一点。
3、锅中加入清水,放入宽粉,滴上几滴食用油防粘连,大火煮开1分钟,然后盖上盖子,关火。让宽粉在锅里焖煮熟,对于比较难熟粉条类的食物,关火焖上8-10分钟就能熟透。
4、宽粉在锅里焖的时间,来准备麻酱汁的调味。用一个小汤匙做量勺,大约1汤匙切碎的蒜末、陈醋3汤匙、香油2汤匙、盐小半汤匙、蚝油半汤匙、凉白开水3-4汤匙、芝麻酱1汤匙、香油1汤匙。
5、加入凉白开水或者饮用水,能使芝麻酱调制的时候容易稀释,同时麻酱料汁也会更多汁一些。拌匀至芝麻酱与其他调味都混合均匀,化开即可。
6、准备半根胡萝卜和黄瓜,用擦丝器擦成细丝,香菜洗干净,切成小段备用。
7、焖煮了8分钟左右,宽粉变透明而且富有弹性,中间完全没白点,就说明焖煮熟透了,把宽粉倒出来,放入凉水中冲洗。
8、控干水分的宽粉,和胡萝卜丝黄瓜丝等拌匀,再拌入调制好的麻酱调料,酸辣开胃又筋道有弹性,