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桑葚的功效与作用及正确吃法是什么 桑葚的功效与作用及正确吃法

1、功效与作用:补肾壮阳功效:桑葚可入肾经,用于防治因肾虚所致的手脚冰凉、腰膝酸软、精神不振、耳鸣、头晕目眩、阳痿、早泄、遗精、滑精、不孕等症状。

2、保肝明目功效:桑葚具有促进肝脏排毒的作用,从而达到保护肝脏的作用,用于治疗因肝热导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。降血脂功效:桑葚中含有丰富的脂肪酸,有利于促进体内脂肪的分解代谢,从而降低血脂含量,有效防治动脉硬化等疾病。

3、吃法:可用桑葚晒干后泡水或者泡酒喝。可以直接洗干净食用。

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