榴莲可以和荔枝同食吗 吃了榴莲可以吃荔枝吗

1、荔枝和榴莲不建议一起吃。

2、榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果，吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃，对身体健康有益。