榴莲的功效与作用 烤榴莲的做法烤箱

1、烤榴莲的做法烤箱：

（1）将新鲜的榴莲从壳中取出来。

（2）放到烘烤盘里。

（3）电烤箱左右管120度8分鐘。变成。

（4）如果想上点焦色，电烤箱调至150度，烤三分钟即可。

2、榴莲的功效与作用：

榴莲中氨基酸的含量丰富，种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。氨基酸是蛋白质组成的基本单位，与机体免疫密切相关，适量食用榴莲有助于提高人体抗病能力。