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枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些 枸杞菊花茶的功效与禁忌

1、清肝明目,菊花枸杞茶是一款中医组方茶,两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用,菊花能够清肝明,而枸杞可以补肾益精,一清一补,标本兼治,具有良好的平衡作用,对于久坐于电脑桌前的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮。

2、清热解毒,菊花的清热以及散风功能是较为出色的,不仅如此,虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶,在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性,达到良好的清热解毒的功效。

3、美容养颜,枸杞具有补肾生精、补血补气的功效,而菊花则能够平肝明目,体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶,既能够有效的保护眼睛,也能够强身健体,使脸色更加红润。

4、虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用,但并不是每一个人都适合饮用,枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种:胃寒的人要少喝枸杞菊花茶;中医认为,菊花的性寒凉,若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶,则会导致腹泻等不适,加重胃寒症状;枸杞菊花茶不宜加糖调味,虽然菊花能够清热解毒,但是为了使茶的口感更好,许多人经常会有加糖块习惯。一般而言,养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的,否则将会破坏其功效,体热的人喝了之后也容易加重不适症状;不宜喝隔夜的枸杞菊花茶,菊花当中含有丰富的黄酮素,隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化,从而释放出有害的物质,用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害,长期饮用更是不可。

5、由于每一个人的体质不同,在饮用枸杞菊花时,菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异,对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意,只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外,单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用,结合体质进行调养是最合适不过的了,选择有方法,健康才能长相伴。

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