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血橙的功效与作用禁忌的介绍是什么 血橙的功效与作用禁忌

1、血橙能够促进血液循环,有效改善人体的贫血状态。它能够温润补血,改善手脚的冰冷,改善的肤色,促进皮肤细胞的,再生有一定的改善作用。所以对皮肤的健康,对于养颜美容有很好的效果。能够刺激兴奋大脑,能够振奋思考、振奋情绪。它因为有淡淡的玫瑰香味,可以刺激食欲,对于食欲欠佳的人群,可以多食用点血橙。

2、血橙的食用禁忌:(1)血橙虽好,但不能过量食用,因为其含有较多酸性物质,吃太多对牙齿不好。另外,吃完血橙后要记得及时刷牙漱口,以免损伤牙齿。(2)血橙不宜与虾同吃,因为血橙含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。(3)血橙不宜与猪肉同吃,因为血橙中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。(4)血橙的含糖量较高,所以糖尿病患者应少吃或不吃。(5)肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

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