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玉米须泡水怎么喝 玉米须泡水喝的方法

1、最先是将苞米中的苞米需取出来,而且要清洗干净,随后放进水杯里边,次之倒进沸水,冲调十多分钟,直到杯里的水,稍凉一些就可以,它里边也有多种多样营养元素对身体有非常好的功效。

2、发觉玉米须有黄烂的状况,要马上丢弃。我们还可以将玉米须放进锅中开展熬煮。还能够添加一些绿茶叶一起冲调,那样能够合理的减肥瘦身。

3、针对老人而言能够那样服食,例如将玉米须,薏米仁,稻米,白茅根一起放进锅中添加冷水熬煮,这类熬煮出去的料汁能够合理的清热解毒去湿,能够推动机体的身心健康修复。

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