1、枸杞子药食同源,非常珍贵,适当的食用枸杞子对身体健康有保健的作用,而且还能治疗和预防多种疾病。枸杞子可以直接嚼服,也可以泡水喝代茶饮,还可以泡酒饮用,有保护肝脏的作用,同时还对肾脏也有一定的保健功效,有一定的滋阴补肾作用。
2、枸杞子属于温性,如果大量的食用会引起上火。枸杞子虽好,但是在感冒发烧,身体有炎症,腹泻期间最好不要食用。
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