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黑芝麻有什么作用 黑芝麻能治白头发吗

1、适当的吃黑芝麻能够治疗白头发。

2、从西医的营养学角度上来讲,黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素,这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显,通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。

3、从中医食疗的角度上来讲,黑芝麻性平、味甘,入肝经、肾经,有很好的滋养肝肾、益血填精的作用,对于须发早白的人,如果适当吃黑芝麻,通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。

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