当前位置:首页 > 经验

吃杨梅可以喝绿豆汤吗 杨梅和绿豆汤可以一起吃吗

1、杨梅和绿豆汤可以一起吃。

2、一般情况下,吃杨梅是可以喝绿豆汤的。杨梅和绿豆汤之间的成分不会发生不良反应,一起吃不会引起身体不适,也不会危害身体健康。

3、优质杨梅果肉的含糖量为12%~13%,含酸量为0.5%~1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。

4、绿豆蛋白质含量20%,是大米的3倍,而且其中蛋白质富含赖氨酸。绿豆蛋白还有与重金属离子结合的特性,是它解毒功能的来源,适量喝一些绿豆汤对身体有好处。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com
标签:

  • 关注微信

相关文章