当前位置:首页 > 经验

桃子和苹果减肥哪个好 桃子和苹果哪个更适合减肥

1、桃子和苹果对减肥都具有一定促进作用,但苹果效果更好。

2、苹果是亚科苹果属植物,味甘酸性平,含有丰富的维生素、纤维素、有机酸糖分以及钙、钾、磷等成分物质,其中纤维素成分可以帮助抑制人体摄入过量的食物,加快人体排出体内的毒素以及废物;而桃子味甘酸性温,其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物;相对于苹果来说减肥效果会差一些。

3、其次就是苹果中含有一定量的苹果酸,进入人体之后比较容易被消化代谢,所以减肥作用也会更加明显一些,所以苹果和桃子中,苹果会更加减肥一些。

声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com
标签:

  • 关注微信

相关文章