1、体重(公斤)除以 身高(米)的平方,得出的数值就是BIM值。
2、例如:身高160 cm(1.6 m)的女性,体重是90斤(45公斤),她的BIM指数为:45÷(1.6×1.6)= 17.58。
3、成人的BMI范围:世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。当然,各个国家的人的体质特征是不同的。如果按照中国人的体质特征来看的话,BMI指数小于18.5为体重过轻,在18.5到23.9之间为正常,在24到27.9之间为超重,大于等于28的为肥胖。
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