上班想打瞌睡怎么办

如果在上班期间犯困的话，会影响到我们的工作效率，一旦被领导看到我们精神不济就更加影响到我们在老板心中的形象了。那么，您知道打瞌睡的时候如何快速让自己清醒吗？下面就让小编来做个简单的介绍。

操作方法

【步骤01】

如果上班打瞌睡的话，不妨走到洗手间去洗把脸，用冷水拍一拍自己的脸部，让自己清醒一下。多拍几下，会让自己醒神的。

【步骤02】

如果是太困了的话，还可以直接用双手按摩一下自己的太阳穴，按摩的时候在太阳穴的位置擦点清凉油，效果会更好。

【步骤03】

还可以给自己冲一杯浓浓的咖啡，咖啡具有醒神的效果。当然，如果你不爱喝咖啡的话，喝一杯浓茶效果也是差不多的。

【步骤04】

找几个好笑的笑话来娱乐一下，或者站起来走几步，去跟同事聊几句，你会发现自己的精神状态又恢复过来了。