白果的功效与副作用

白果也就是我们平日里所说的银杏，这种果仁含有很多的微量元素，而且药用价值挺高的，所以我们经常用白果来调理患者的身体。那么，白果的功效与副作用具体是怎样的呢？下面就由小编来做个简单的介绍。

操作方法

【步骤01】

如果患者有气管炎，或者说肺气肿，乃至肺结核，导致咳嗽痰多的话，这个时候可以多吃点白果，这是因为白果能消炎止咳。

【步骤02】

如果你比较重视美容养颜，希望能够延缓衰老的话，那小编也建议你多吃点白果，这是因为白果具备滋阴养颜抗衰老的效果。

【步骤03】

另外，白果含有黄酮甙、苦内脂，对于一些疾病有较好的预防和治疗小姑，比如说三高、老年痴呆以及冠心病等。

【步骤04】

白果还能够帮助我们很好的帮助肝脏，帮助我们很好的减少心率不齐，以及预防过敏反应中出现的致命性的支气管收缩。

【步骤05】

白果虽好，却有毒，所以我们在平日里在食用白果的时候要注意其可能会带来的副作用，比如说白果不能生吃，即便是已经煮熟了的白果，也不能吃得太多。

【步骤06】

还要明确一点的是，白果的白果的外种皮有毒，如果你是皮肤很容易过敏的人，最好不要接触，否则很有可能会导致接触性皮炎或者发疱。