缓解心理压力的办法 妈妈心里畸形怎么办

1、家人在平时生活中要时常和她聊天说话，让她把内心的不满说出来，让她不再那么压抑，良好的情绪能够缓解患者的症状。

2、在聊天过程中慢慢的试探出妈妈心里畸形的原因，然后对症下药。

3、最好就是带妈妈去看心理医生，听从医生的指导和安排。