鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌黄金,海珍之冠”,其肉质细嫩、营养丰富。 清蒸既方便快捷,也最大程度的保留了鲍鱼的营养。今天就来教大家做这道蒜蓉蒸鲍鱼。
鲍鱼、盐、糖、料酒、胡椒粉、蒸鱼䜴油、蒜、红辣椒
【步骤01】
首先,将准备好的红辣椒切成丝状。
【步骤02】
然后,再把蒜剥皮洗净,切成蒜泥。
【步骤03】
下一步,把准备好的鲍鱼洗刷干净,再将鲍鱼的内脏去除掉,再将鲍鱼肉和鲍鱼壳分离开。
【步骤04】
烧开一锅水,把鲍鱼壳放入开水中煮一下,做这一步是为了给鲍鱼壳消毒,因为等下鲍鱼壳会作为容器。
【步骤05】
将鲍鱼肉用切芒果的方法划开,这样会更容易入味一点。
【步骤06】
捞出煮好的鲍鱼壳,将划好的鲍鱼肉放入壳中,然后再进行装盘。
【步骤07】
把切好的蒜泥放进碗中,再加入盐、糖、料酒、蒸鱼䜴油和胡椒粉,均匀搅拌。
【步骤08】
锅里热好油,将混合好调料的蒜泥倒入,炸至蒜泥变为金黄色即可捞出。
【步骤09】
捞出后,再加入适量料酒,一起均匀搅拌。
【步骤10】
将搅拌好的蒜泥铺在鲍鱼肉上,尽量覆盖得饱满一点。
【步骤11】
然后,将鲍鱼肉放进蒸锅内,开大火蒸5分钟左右。
【步骤12】
待到时间后,将鲍鱼肉取出,再在上面加上辣椒丝和葱花点缀装饰,这道蒜蓉蒸鲍鱼就完成了。