1、食材:墨鱼350g、胡萝卜150g、洋葱50g、青椒50g、油适量、盐适量、酱油适量、姜片适量、糖适量。
2、先将墨鱼洗净,去膏,挖出眼珠,取出墨鱼板,用剪刀把墨鱼身体对半切开,用刀划成长方形。
3、青椒切丝,胡萝卜切丝备用。
4、洋葱洗净切好备用。
5、墨鱼下水灼一下,捞起备用。
6、锅内放油烧热,下姜片。
7、倒入胡萝卜丝翻炒,倒入青椒和洋葱快速翻炒均匀。
8、加入灼好水的墨鱼翻炒均匀。
9、加入一小勺盐,白糖,鲜酱油,翻炒后加少许水,待汤汁收浓一些倒入少许料酒,关火。
10、装盘,上桌。