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降肝火的方法 肝火旺盛怎么降肝火

1、从中医角度考虑,中医认为,肝主疏泄,有调畅情志的作用。所以肝火旺老是上火,这种情况考虑是跟平时的心情有关系,一般是由于生气以后、生活工作压力大、或者受到了外界的精神刺激,肝气郁结,日久化热所致的。

2、最主要的是调节心情,不要生气,保持心情的与舒畅,肝气才能调达。如果单纯依靠调节心情不能缓解的,也可以服用一些清泻肝火的药物,比如龙胆泻肝丸。另外,也有可能是肝郁脾虚日久,痰湿压制脾气的升发,肝郁而化热所导致的,这种情况在治疗上主要是以疏肝健脾清热为主,可以选用加味逍遥丸来调理。

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