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椰子油怎么吃 椰子油怎么吃最好

1、建议每日可服用4—8汤匙(57—114克),就是每餐服用2—3汤匙。

2、为治时疫,全天中每隔两三小时就服用椰子油一次,效果很好。

3、病愈后每天还要服用3。5汤匙(50克),以巩固疗效。

4、此外还要大量饮水,多休息和服用维生素C。

5、如果觉得单纯服用椰子油口感不好,可以用椰子油烹调食物或加入饮料中,也可以涂在皮肤上并加以揉搓,通过皮肤吸收。

6、但是要记住椰子油和其中的脂肪不能包治百病,得了病还应当去看医生。最好把椰子油当做一种可以防病的保健药品使用。

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