内裤属于每个人的贴身衣服，一旦选择不好会直接影响我们的健康。不管男女老少，内裤质地的选择非常重要。内裤的材料多种多样，特别是女性内裤，材料与款式更是花样百出。选择内裤要根据自身体质与所处环境的温度而进行，更要根据内裤材料选择最适合自己的。那么到底哪些质地材料的内裤对人的健康最好，又该如何挑选呢：
健康生活态度
【步骤01】
百分百纯棉内裤
太多人会说选择内裤嘛，肯定是纯棉的好啦。可如果你选择的是那种百分百的纯棉内裤，未必真就有多么好。纯棉内裤的保暖性与吸收性固然非常好，可是如果是在炎热的夏季，且又是很容易出汗的人群，那么最好不要选择百分百纯棉内裤。再一个百分百纯棉内裤洗干净之后会变得硬硬的很不舒服，对男女的隐私器官会造成一系列的伤害。
【步骤02】
莱卡棉内裤
这种材质的内裤几乎取代了百分百纯棉内裤，也是现在纯棉内裤的象征。这种材质的内裤不但吸收性好透气性也不错，最重要的，这种内裤的弹力很好，且对身体无害，成为很多家庭对内裤选择的唯一材质。但这种内裤经过洗晒之后，很容易变形褪色。
【步骤03】
莫代尔内裤
这是很多女性特别是在夏季喜欢选择的内裤，不但手感好很光滑，且透气性能很高，拉伸弹力更是超级的好。更重要的，在夏季选择莫代尔材料的内裤，穿的时候不会感觉黏黏腻腻的，非常的清爽。且莫代尔材料的内裤很轻薄，特别是女性穿裙子的时候，不会显出内裤形状造成不必要的尴尬。
【步骤04】
锦纶内裤
这就是我们俗话称之谓网眼的内裤材质。这种内裤一般为女性选择，更是情趣内裤的首选材料。最大的特点就是贴身舒服，透气性能也极高，最重要的，这种材质做出来的内裤呈现半透明状态，完全符合了“情趣”二字的意思。不过这种材质的内裤性价比高一些。
【步骤05】
泳布内裤
这种布料一听就知道是我们穿的游泳衣材料做成的。其材料的光滑程度可想而知了。最重要的是这种材料做出来的内裤弹力非常大，且色泽很鲜艳还不容易褪色。一般作为夏季男女内裤的选择，但这种材料的内裤冬季穿是不合适的，凉凉的给人感觉非常的“诡异”。
【步骤06】
竹纤维材质内裤
这是近几年刚刚流行起来的内裤材质，且都是打着健康绿色的旗号进行销售的。好的竹纤维内裤能够很好的吸收多余水分，吸汗性能非常的高，且具有很好的杀菌作用，这种材质的内裤是很多女性朋友的选择。但在清洗的时候，最好选择手洗，且购买的时候一定要注意，因为有很多假冒伪劣的竹纤维内裤上市。
【步骤07】
内裤一定不要选择紧身的
关于内裤的常见材质还有很多，但以上这些都是我们普遍的。关于如何选择内裤还要根据个人的体制与所处的环境进行，更要根据个人的身材进行合理的选择。选择内裤千万不要选择只是好看而特别紧身的，那样对男女的生殖健康都有很大的危害。特别是在发育期间的孩子，会给以后的发育带去无法避免的损害。
【步骤08】
选择内裤勿贪便宜勿过紧过小
选择内裤的时候不要抱着差不多的态度，相比外衣，内裤的选择更为重要。不要贪图便宜而选择那种极为廉价的，比如几块钱一条的内裤一旦买回家，你可以泡在水中试一下，一定会掉色很严重。这种内裤一旦穿上，对身体的健康势必有影响。在选择内裤时，看清楚内裤的商标、产地以及材质的说明，并用手撑起内裤看一下臀部的形状。根据自身的提醒，选择大小合适的内裤。
【步骤09】
女士慎选丁字裤
丁字裤，这是很多女性喜欢选择的内裤款式。且市场上这款内裤的材质很多都是假冒比如牛奶丝这种材质，很多都是化学纤维的质地。一旦这种材质的内裤穿上，就很容易引发各类妇科疾病以及炎症的出现。再说了，好好的内裤不穿，非要选择那种穿上之后很不舒服的内裤，有什么意思？又不是只穿内裤出门，谁还会研究你的内裤是否时尚咋的？选择内裤千万不要只顾着时尚感，舒适与健康，才是最重要的。
内裤一定要勤洗勤换，不要因为一条内裤而让自己和家人的健康受到威胁。
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