作者本人的购物方式几乎都是网购，一来宅女，二来网购方便简单快捷，选中了咔咔下单什么都不用管，坐等快递小哥或者大叔前来送货就可以。但这么多年了，没发生过网购上瘾等现象，只是见到过不少女同事出现这种现象，每次购物都会疯狂大喊“下次坚决不买了”，而总没做到过。对于这些应该剁手一族来说，网购上瘾不是没有解决的办法，而是自己不想解决罢了。来吧，只要你想解决掉网购上瘾的坏习惯，跟着这篇指南开始吧：
心态
【步骤01】
分散银行卡数额
每个月的工资到手之后，把卡里的钱分散管理。想要控制网购欲望，说到底没有钱你拿什么网购？拍下订单人家老板也不会给你发货的对吧？把钱分散管理，看看那些银行卡里的钱都不是很多吗，想买的时候，也是没那么大胆子的吧？
【步骤02】
每月网购的底线
不用卸载什么网购的那些软件之类，没有用，想网购的人会想尽一切办法重新安装上的。每月给自己一个限额，比如按照你工资的十分之一进行网购。一个月一千块工资，那么拿出一百块网购，如果剩下，算是给你自己的奖励，如果不够，那你自己忍着。
【步骤03】
网购时训练“挑剔心理”
一般网购上瘾的人们，对于物品的要求并不是很高，甚至有些低，有时候那些所谓的商品本身存在着很明显的瑕疵或者缺点，却抱着一种差不多就好的心理，于是一次次的容忍自己网购回来那些乱七八糟的物品，其实买回来基本不用用。每次网购之前，暗示自己这件物品很不好，那些商品也不咋的，这样一次次的做出挑剔，时间在流逝，你那个控制不住的网购欲望也在减少。
【步骤04】
和老板“墨迹”法
这一点，先对那些老板店家的说声抱歉了，为了合理化购物，只能和你们墨迹墨迹，你们就权当是练练嘴皮子了。每次看好一件物品的时候，想要忍不住的下单之前，和店家聊聊，多聊几句，在交谈的过程中，你那个购买欲望也会渐渐淡一些的。记住，聊完之后马上关闭网页，休息一会儿再说。
【步骤05】
一次次关闭网页
曾有一女同事，那一阵网购上瘾的很严重，每天不网购就好像没法活了似的。后来给她支招，每次选中一件商品之后，把网页快速关闭。起身溜达溜达再回来，如果还想买，再打开网页寻找那件商品。这样反反复复几次之后，网购的心会被一些不耐烦所驱赶，直到恨恨的把网页全部关闭再也不想打开了。
【步骤06】
重心转移强迫法
一旦出现网购开始上瘾的现象时，给最亲密的人一个信号，比如你的父母姐妹，或者老公，告诉他们你网购上瘾了，然后和他们聊这些事。相信这些人，会从心里配合你的“戒购”的对吧？特别是那个叫做老公的男人。当你把重心转移到和他们的聊天交流的时候，你会发现该网购的商品也没有那么诱惑了。
【步骤07】
每次上瘾时看看手里的钱和该消费的清单
有人说，每次觉得自己很累不想努力的时候，就会翻翻自己的钱包，看看那些越来越只剩下毛票的钱包感觉到心酸。再看看每天要花掉的钱，马上要花出去的钱，可能要花出去的钱，想一想算一算，自己还有多少钱让自己任性？所以说喽，想不停网购的时候，自己这样算一算，你就会发现，你不但没有网购的钱了，可能下个月的饭钱都没有了，哪还有心情网购！
【步骤08】
选择一种新的减压法
有些人网购上瘾，和自己的压力过大有关，特别是职场白领一族。每天忙忙碌碌像个停不下的陀螺，拿到的报酬和自己的付出又好像不太成正比，在老板。同事、客户面前用尽心机的维持，却会一直在职场最底层转悠。而网购，恰恰给予了她们那种顾客是上帝的骄傲感，客服的那声“亲”，极大满足了她们。所以说，想要控制网购上瘾，彻底告别剁手一族，那么，找一个适合自己新的减压方式吧，在网购的时候，出去跑跑步散散心。或者瑜伽都是可以的。
这世上就没有什么做不到的事情，只有你自己不想做的事情罢了，所以，别为自己的网购上瘾找原因了，说到底，钱多了烧得慌对吧？话难听，理不粗，想网购的时候，看看你的父母，用的吃的穿的都是些什么？
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