剖宫产手术对女人的身体是有着很大的影响的，一旦保养不好，会坐下毛病不说，对于伤口的恢复实在是有着太大的损伤，一旦出现产后因为保养不当而引发的一系列问题，严重的甚至会引发生命危险。再一点，女人剖宫产手术之后，身体的亏损是很大的，一定要做好各方面的注意以及保养，争取尽快的将身体调养好。那么关于剖宫产手术后产妇的一系列注意事项，作者给大家总结了一下，希望所有的剖宫产产妇们自己引起注意，更希望家里的人能够给予更多的关爱与照顾：
自我保养
【步骤01】
充足的休息时间
这一点产妇的家里人一定要给予精心的照顾与帮助，因为这时期的产妇连照顾自己的能力都没有，何况还有个宝宝需喂奶照顾？不管是请月嫂还是父母亦或是自己的老公照顾，都要给产妇足够的休息时间，除了给宝宝喂奶的时间之外，其余的时间尽量给产妇休息。
【步骤02】
远离手机电脑
自从手机里的朋友圈流行之后，太多刚刚生产完的产妇会拿着手机对着自己的新生儿不停的拍照发朋友圈，要不就是长篇大论的写一些感慨。这样一来对自己的休息不好，二来对眼睛有伤害，再一个，手机电脑的辐射是有的，宝宝还在吃奶，那些辐射会让宝宝间接的“受伤”的。所以说，在产妇接受剖宫产后一定要远离手机电脑。
【步骤03】
做好伤口的处理
所有的剖宫产产妇都会在拆掉线之后才能出院，有的不会拆线但必须经过那个时间段，等恢复的差不多远离危险期的时候，医生才会同意出院的。但出院之后在家里，一定要保护好自己的伤口，不能有重物压，不能沾到水，如果出汗，及时的更换纱布以及腹带。若感觉发痒发红，一定要去医院。
【步骤04】
做好个人卫生
虽然是剖宫产不能洗澡，但是自己的私密处的卫生以及身上的卫生要搞好的。很多人特别是家里的老年人是不允许产妇进行洗澡刷牙以及洗头发的，因为产妇经过手术之后身体变得很虚弱，抵抗力也下降，很容易出现感冒。但自己的私密处每天要清洗，自己不方便的话让老公帮忙，以防止那些尿路感染啊之类的疾病的发生。
【步骤05】
调整好饮食
这一点需要照顾产妇的人一定要注意，剖宫产产妇本身身体虚弱需要加大营养，这样对身体恢复有促进作用，也能够早些补充身体元气的恢复。但营养一定要搭配好，不要想有些老人照顾产妇那般，只是吃一些比如肉类，这是不行的。要注意荤素搭配，并且各类营养搭配好，只有这样，产妇能够更快的恢复身体，宝宝吃的奶水也能够有营养。
【步骤06】
忌生冷麻辣
其实剖宫产产妇要忌口的食物有很多，但总结起来说，麻辣生硬冷过酸过甜这些都是不可以的。有些产妇口味重，喜欢吃一些过咸的食物，或者麻辣之类的食物，包括那些烧烤类，这是坚决不能够的，不但对身体恢复有副作用，很容易引发便秘。
【步骤07】
坚持每天锻炼
在很多地区，产妇坐月子要一整个月不能下地活动的，三十天都在床上，想来脑壳子就是晕的。剖宫产的话两天后就可以下地活动，只要出院回家，每天必须定时下地锻炼。只要运动量别过大，也不要受风寒之类就没问题，这样对产妇的身体恢复是有很大好处的。
【步骤08】
保持好心情
不管是自然分娩还是剖宫产产妇，一定要保持好心情。每天不要操劳，也不要出现生气啊之类的事情。特别是婆婆伺候产妇坐月子的，很容易出现一些矛盾，所以在生产之前，如果婆媳关系不是很好，那么最好是请月嫂照顾。这样照顾的更精心，且不会出现一些乱七八糟的事情，如果产妇心情不好，很容易导致产后抑郁的出现。
不要急着减肥，于是控制饮食 ，先把身体调养好再说。
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