很多没有工作的人在努力找工作，想着要是能有一份工作该多好，可是还有一些已经拥有工作的人却开始厌倦自己的工作，整日嫌弃着嫌弃那的。当然了，这也算正常，毕竟日复一日的重复一样的工作，那种对工作的新鲜感以及工作的热情，总会有些麻木直至消失的。只是有一份适合自己的工作着实不易，如果就因为自己的厌烦，而丢失一份工作的话，实在是可惜了。那么，开始厌烦自己的工作的时候，到底该怎么办呢？来吧，职场达人给您支招，让您走出这种困惑，用健康阳光的心态，积极的面对你的工作！
【步骤01】
你是否有“说走就走”的能力
很多人在厌烦自己那份工作的时候，会被说走就走的那种潇洒所迷恋，当你也想“说走就走”的时候，不妨先看看自己，是不是有那种说走就走的能力。如果你的钱包很瘪，如果你家里需要你的这笔工资养家糊口，如果你自己不是富二代官二代星二代，如果你只是个普通的打工一族，那么说走就走之后的结果，可能是你自己，甚至还有你的家人，会因为犯愁下一顿饭该吃点什么。所以说，别顾着潇洒，先看看现实中的自己是否有那么潇洒的能力再说吧。
【步骤02】
找出自己厌烦那份工作的原因
几乎所有人在刚刚拥有一份工作的时候，都会是抱着一种甚至是虔诚的态度的，非常的珍惜那份工作，也会用心对待那份工作，绝对不会出现厌烦情绪的。可是为什么后来就厌恶那份工作了呢？所以说，自己想一想，厌烦那份工作的原因是什么。找出原因，才能找到正确的解决方式对吧？
【步骤03】
调整心态面对工作
在厌烦那份工作的时候，不要过多的埋怨，先把自己的心态调整好。当我们学着抱怨一个人或者一件事的时候，我们会把那个人或者是那件事的缺点无限放大，如此一来那个人与那件事会令我们更加的厌恶。对待工作更是如此，把自己的心态调整好，用心对待那份工作，以及和那份工作有关的人，少些抱怨心理，你会发现，可能那份工作并没有想象的那么糟糕。
【步骤04】
不要听信别人的话
这种事情在职场中实在是太多见了，总会有人在你努力工作的时候，在你耳边传播一些负能量的话，比如告诉你这份工作实在是不合理，自己和其他同事准备辞职，等等。并且会在你继续努力工作的时候给你泼冷水，就这样一天天的在你耳边絮叨。当说的次数的多了，你可能就会信以为真，并开始出现厌恶心理。可以实话告诉你，和你说那些话的人的目的，其实就是想看到你出现这些行为，那么他们的目的就达到了。即使当你提出辞职一走了之之后，他们一定会说你不靠谱或者其他难听的话。记住了，在职场中，用心做自己的事情就好了，那些负能量的话不要听信。
【步骤05】
学会“对比”
和那些没工作的人对比，和那些付出很多却拿着非常少的薪水的人对比，而不是和那些高管对比，和那些老板们对比。再说了，高管有高管的辛苦，老板们又老板的智慧与能力，岂是别人随意对比的？学会对比，看清楚自己这份工作的比上不足不下有余，只有这样，你才不会被那中说走就走的情绪所控制呢。
【步骤06】
看清自己
可能这些话你不是很爱听，可我依旧要提醒你。很多职场中的男女能力不足，付出不够，却总是把自己放在一起很高的位置，自我感觉自己应该是最有能力的，自己应该是坐在高管位置的那个人。这一系列的心理出现之后，就会对公司的一些人或事产生扭曲的心态，即使是老板指导工作，也会觉得老板事妈，心里自然就会烦躁不已，那么面对自己的那份工作，当然就会产生厌烦心理了。所以说，不要把自己看的太高了，有句话叫做对着镜子照照自己，就是这个意思。
【步骤07】
别让自己无聊
在工作的时候，只要你努力，只要你想做，那么你一定会有永远也做不完的工作，而你要记住，在职场中的所有努力与辛苦，都没有白白付出的时候，即使你眼前觉得自己的所得并没有多大的改变。在自己工作的时间，别让自己无聊，把自己的工作整理的井井有条。当你用心整理自己工作的时候，当你努力为工作付出的时候，你的那些所谓的厌烦啊无聊等感觉，就会消散的无影无踪，而且，你可能会受到领导的赞赏哦。
【步骤08】
暂时休息几日
当然了，有时候厌烦一份工作，确实是因为在工作中遇到了难缠的事情，或者是遇到了很反感的人，甚至是遇到了一些不公平的事情。挡在工作中遇到这些事情的时候，我们会对本来很喜欢的工作，产生一种厌烦心理。那么在这样的时候，你不要打退堂鼓，先把这些问题处理好之后，再适当休息几日，也算是给自己一个缓冲与调整的时间。这样，你也不会因为过度的身心疲惫而厌烦自己的工作了。
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