女性出现性冷淡的原因有很多，有的是因为自身健康问题，比如一系列的妇科疾病，那么在夫妻生活的时候会出现疼痛甚至流血，导致女性排斥夫妻性生活。还有一些原因，比如心理问题，或者是夫妻感情问题都会导致女性性冷淡的出现。夫妻之间的完美性生活能够促进夫妻的感情，一旦出现女性性冷淡一定会影响到夫妻感情，甚至会导致男方频频出轨。所以说女人性冷淡的时候，自己要注意调节，老公也要帮着妻子调节这个问题。具体如何做，看看这篇指南吧！
【步骤01】
陪妻子积极治疗疾病
一些女性出现性冷淡完全是因为身体原因，因为和丈夫有夫妻生活的时候会疼痛，甚至有出血现象，那么女性自然会在心理形成一种排斥反应，所以才会出现性冷淡。一般引发夫妻性生活疼痛或出血的病因有萎缩性阴道炎、子宫内膜异位症、阴道痉挛以及盆腔组织病变等。这些疾病如果不积极治疗的话，不但会引发性冷淡，对女性的健康有着极大的危害。
【步骤02】
平日和妻子多些感情交流
妻子性冷淡有很多原因，除去自身健康问题之外，和夫妻之间的感情问题也是有关系的。有些男人回到家里几乎不和妻子交流，更提不上感情交流与沟通了，只有在有身体需求的时候，才会和妻子进行身体的交流。所以妻子对男人的怨气越来越深，导致出现一种“叛逆”的心理，自然会出现“假性”性冷淡了。平日和妻子多些交流，并且积极培养彼此的感情，尽量不要冷落妻子。
【步骤03】
引导妻子有正确的性观念
很多女性自小被灌输的性观念，那就是性是邪恶的，是女性避而远之的。此类的思想导致女性在婚后依然放不开手脚，对于夫妻生活总是抱着一种“恶心”的心态，和丈夫的欢爱也仅仅是一种勉强的态度。如此一来，能不出现性冷淡嘛。身为她的丈夫，要帮她梳理这些观念，不要被那些陈旧且荒唐的思想所禁锢，慢慢的自然就会“大方”一些喽。
【步骤04】
日常中帮着妻子分担家务
狠些女性出现性冷淡和健康与心理问题无关，只不过是因为太过于劳累罢了。现在女性很多都是职场丽人，而回到家里又要扮演一个妈妈、妻子、女儿、儿媳的角色，里里外外全是做不完的事情。当女人忙碌一天之后，清闲一天的男人想和女人欢愉一番，她能有心情与精力么？自然会排斥你的。所以说身为一个家庭里的男人，不要让妻子过于操劳，即使性冷淡问题没关系，可你希望那个陪你一辈子的女人，上了岁数的时候有一个病恹恹的身体么？
【步骤05】
改善夫妻卧室环境
这也是能够很好改善女人性冷淡的一个很不错的辅助治疗方式。让卧室的温度保持适宜，不要过于燥热与冰凉。且在房间里安装上比较暧昧色彩的灯，将卧室的窗帘以及壁纸之类，尽可能换成有情调的颜色。在夜晚的时候，不妨使用一点点精油，比如比较常用的玫瑰精油，效果还是不错的。总之创造一个安全温馨浪漫的睡眠环境，对于夫妻的性生活有着催情的效果，就算是对于夫妻睡眠也有不错的功效。
【步骤06】
帮助妻子走出心理阴影
很多女性在新婚初期并不是性冷淡，只是后来遭遇了一些事情导致了性冷淡，抛却健康等问题，比如多次意外怀孕，一次次流产的痛让女人对于性生活，有着极大的恐惧心理。身为她的丈夫，除了做好避孕措施之外，也要对妻子进行心理疏导，加上夫妻生活之后并没有出现意外怀孕，女人自然会慢慢改善对性生活的恐惧心理。
【步骤07】
夫妻生活时多些耐心
这是很多男人经常出现的问题，一旦想要满足自己的身体欲望，便和妻子不管不顾的在一起，夫妻生活前戏几乎没有，一旦自我满足了，身子一歪倒头便睡，完全不顾及其子的感受。这样会导致妻子的愤怒心理，且如果妻子达不到高潮对身体会产生一些不好的影响，比如女性的盆腔积水，长期的不到满足便会出现此类问题。
【步骤08】
找到妻子的“兴奋点”
在和妻子进行夫妻生活的时候，很多男性会模仿一些“片子”里的场景，觉得那就是新鲜就是刺激了，自以为是的觉得妻子会喜欢，刚开始妻子勉强配合你，时间久了，妻子自然心生厌倦，渐渐会觉得夫妻生活是那般的无味，自然对性生活提不起“性趣”了。每次和妻子在一起的时候，轻言轻语的进行一下讨论，找到能引发妻子的“兴奋点”，妻子自然会爱上那种鱼水之欢喽。
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