秋季是一个易干燥季节，秋风吹起的时候，整个人都感觉干巴巴的缺水严重，尤其是不喜欢喝水的人群，不但体内缺水严重，就连皮肤甚至是自己的嘴唇都缺水。很多人会在秋季的时候感觉到嘴唇很容易干燥脱皮，尤其是女孩子，想要给自己涂抹口红都不服帖。秋季嘴唇脱皮的原因干燥是主要的，但还有部分原因也能够引发嘴唇脱皮。那么，秋季嘴唇脱皮的原因是什么呢？又该如何改善呢？咱们随着这篇指南一起看看吧！
【步骤01】
所居环境空气干燥
不管是工作单位还是在家里，室内空气过于干燥，这样就很容易在干燥的秋季引发嘴唇脱皮甚至是出现一些血口子。那么个人建议，在家里经常用干净且消过毒的湿拖布拖地，屋子里的窗台上放一盆干净清水。在你的电脑桌前或者卧室里放一个加湿器，这样能够很好的保持室内空气湿度，且不会出现潮湿现象。
【步骤02】
身体严重缺水
可能是因为你不喜欢喝水，亦或是每日饮食搭配不当，又或者是情绪不稳、易怒、紧张，导致身体严重缺水。当身体严重缺水的时候，皮肤包括嘴唇就会表现出来。嘴唇变得干巴巴，有很多唇纹会出现，如果不改善的话，你会发现嘴唇开始一层层起皮，变得没有任何光泽。
【步骤03】
过敏性唇炎
过敏性唇炎一般健康体质的人群是不会出现的，只有那些易过敏与过敏体质出现的频率较多。比如过敏人群在接触到一些刺激性物质，比如一些食物、饮品、药物亦或是口红等这些的时候，会刺激到娇嫩的嘴唇，那么就会出现一系列的比如嘴唇发痒后红肿，甚至是出现水泡。在那部电视剧《爱情公寓》里，张伟对小龙虾过敏，嘴唇上就出现了好多个大水泡，看起来非常的搞笑又可怕。而嘴唇出现这些状况之后，自然而言在痊愈的过程中会出现脱皮现象了。
【步骤04】
严重缺乏维生素
作者记得曾在某公司做事情的时候，有一个部门主管是个小伙子，他就是典型的维生素缺乏，特别挑食，蔬菜几乎一口不吃。他的嘴唇总是呈现一种白色，因为嘴唇上全是一层脱皮，看起来感觉有些恐怖，私底下被员工称之为白唇大亨。维生素缺乏会导致嘴唇干裂脱皮，严重者就像我们的那位主管一般，会成为白唇大亨的哦。
【步骤01】
做好每天的补水
身体缺水受伤害的不只是你的体内各个器官，就算是你的皮肤和嘴唇都深受其害。所以你要记得，每天要喝足水，且保证饮水量与饮水时间。一般在早起的时候要喝一大杯水，中午上班后要不间断的喝水，下午四点之前可以不间断喝水。晚饭后临睡前的时间段里，可以喝点果汁或者蜂蜜水，对于改善体内缺水效果是很好的。
【步骤02】
积极改善维生素缺乏症
如果是轻度患者，那么请每天摄取一定量的水果蔬菜，不要偏食，那一类过于油腻、辛辣的食物尽量少吃，就算是吃过之后，也要记得多喝点绿茶冲淡那些食物对身体的“侵害”。如果是严重缺乏维生素的人群，请找医生帮你开一些维生素服用。
【步骤03】
选择质量好的口红或润唇膏
咱们刚刚说的那个过敏性唇炎，有很多时候和口红与润唇膏有关，尤其是女性，在选择口红与润唇膏的时候，过于看重颜色，对于口红的安全性与质量并不过多在意。一旦购买了含有大量刺激性物质的口红，一定会导致过敏性唇炎的发生。就算不会出现过敏性唇炎，这些质量不好的口红与润唇膏，也会刺激到嘴唇的皮肤，导致嘴唇的脱皮现象。
【步骤04】
每天做好嘴唇按摩与保湿
如果你的嘴唇开始干裂脱皮，那么你要赶紧想办法挽救了。用一块非常干净的毛巾，放在温水中浸湿之后拧干，敷在嘴唇上二分钟。然后用质量好一些的护唇霜开始按摩嘴唇一分钟。晚上的话直接涂抹上护唇霜，白天需要化妆的话可以直接使用口红了。
【步骤05】
每晚使用维生素E油
这可是我自己一直使用的方法呢，非常有效的。每天晚上临睡前，取一个维生素E胶丸，用针刺破，在给嘴唇用温热毛巾热敷之后，直接涂抹上维生素E油。不需要很多，一个胶丸的油能够使用好几晚上呢。这个办法真心管用，不管是嘴唇已经脱皮还是未脱皮的人群，都可以使用的哦。
关注微信