职场男女都会有遇到工作瓶颈期的时候，好好的一份工作突然觉得找不到工作的激情，或者说再也没有更好的成绩提高，总之感觉自己一直在原地踏步。这样一个时代，不前进便代表着后退，职场中也是如此，所以一定要及时解决工作中遇到的瓶颈期。那么在工作中遭遇瓶颈期该怎么办呢？又该如何突破这个瓶颈期呢？这篇指南会给你很好的指引，希望能够帮助到你哦！
【步骤01】
反思其原因
工作进入瓶颈期一定会有原因的，比如自己能力的欠缺，自己平日不够努力，或者是自己的某些性格造成了一系列的问题。亦或是公司出台的新规啊新制度啊之类，让习惯了旧制度的你有些措手不及，等等这些问题都有可能导致你出现工作瓶颈期。所以说在自我感觉到遭遇瓶颈期的时候不用急着想办法解决，而是先找到真正原因，再定身打造适合自己的解决方案。
【步骤02】
努力赶走烦躁
我相信每一个经历过工作瓶颈期的人，都会有这样的一种体验，心里很着急，希望自己快速走出瓶颈期，可越是着急越是难以突破，于是会造成一些烦躁不安的情绪，而这些情绪的出现，只能导致自己无法安静下来，更不能理性的分析解决之道。所以哦，一定要让自己的情绪安定下来。
【步骤03】
提高自己的工作能力
可以这样说，很多职场男女遇到工作瓶颈期的最大原因，和自己工作能力有关。因为平日不注意加强自己业务的锻炼与学习，总是靠着以前的那点点经验工作，时间久了，你的那点经验自然不够驾驭瞬息万变的工作，那么你自然会感觉到自己原地踏步了。所以说平日在公司少些八卦，有时间不如加强一下自己工作能力的提升。
【步骤04】
学会创新不要守旧
初到一个公司的时候，总会听到那些老员工们这样的感叹：我曾经如何如何，我原来怎样怎样，要不然就是公司原来怎样之类的话。尤其是那些老员工，整日守着“曾经如何如何”面对自己的工作，不知道创新并且不接受新的事物，只是守着陈旧的一切，这样的话，你肯定会无限时长的卡在瓶颈里出不来的。不管你工作多久，不要守旧，一定要学会创新，且学会接受新事物并将其合理运用。
【步骤05】
领悟到公司的最新发展趋向
所有的公司，都不会是一成不变的，如果是这样的话，这家公司估计离破产很近了。公司的一切都是一日日更新的，老板的思维与决定也是会时时刻刻的更新着发展着。你要是一直秉持着公司最初的那些规定也好目标也罢，你一定会遭遇瓶颈期，甚至还会遭到淘汰。所以说身为公司员工，你要及时了解公司的发展新动向，以便于你自己对自己能力的要求，并且找到自己该更加努力发展的方向。
【步骤06】
和领导多些交流
虽然我很厌恶那些拍领导马屁的人，更我更不欣赏那些在公司里不和领导交流的人员工。和领导适当交流不是为了拍马屁，而是偶尔的聊一聊工作中遇到的疑惑、矛盾点等等。领导之所以能够坐到领导的位子上，就一定有领导的能力摆在那儿，他们的只言片语对你来说可能就是一个机会，或者是一种提点。如此一来，你一定会很快速突破自己的瓶颈期的。
【步骤07】
审视自己的弱点并加以改正
如果有人告诉你，在遭遇工作中的瓶颈期的时候，第一时间你要休息的话，你可以送一万个白眼给他。如果遭遇瓶颈期的时候你选择休息的话，你不过是逃避的心态罢了。况且即使休息，你也休息的会很不安心的。那么，与其休息，何不努力解决问题？自己反思一下自己的缺点，看一看遭遇瓶颈期是不是因为自己性格的问题，或者是自己在某些方面能力缺失的问题等等。反思到自己的缺点，想办法赶紧改正，只有这样，你才能有效的走出工作瓶颈期。
【步骤08】
适当休假几日
好吧，我终于说到了你们最喜欢的一点了。当你把以上的事情都做好之后，我相信此时的你真的是疲惫到了极点对吧？这时候就别硬撑了，看看情况如果允许的话，休假几日吧。最少一天，最多不要超过三天。你要记住了，职场中最不缺的就是人才，不要以为你的位置无可替代，当你只顾着享受的那几日，可能你的位置被更优秀的人坐上了，到时候你该如何呢？适当修饰非常有必要，但适可而止哈。
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