这是很多人尤其是中老年人经常出现的问题，莫名其妙的就感觉到手指关节酸痛或者疼痛，不管是揉一揉还是做好保暖，这种疼痛始终无法止住，且有时候会持续疼痛很长一段时间，甚至会影响患者的正常生活。有些人在天气转凉的时候，或者接触到凉水的时候，手指关节疼痛会更加严重。那么，手指关节疼痛到底如何治疗呢？日常生活中又该注意些什么？这篇指南会有非常详细的解答，希望能够帮助到有此需要的朋友们！
【步骤01】
查找出疼痛原因
引发手指关节疼痛不已的原因有很多，比如因为长期劳动量过大，引发的积累性劳损，或者是手指关节软组织受到长期磨损与伤害引发的骨性关节炎，或者是风湿类的关节炎，也会引发之手关节疼痛并手指关节变形，亦或是大家常说的通风，都会引发手指关节部位疼痛难忍。你要先分清疼痛的原因，这样治疗起来才能有效且快速。
【步骤02】
每天服用蜂王浆
蜂王浆，这是蜜蜂在食用花粉后，所产生出来的一种乳状分泌物，对人体有着非常高的营养价值，能够提高人体的免疫力功能。且有着不错的抗菌消炎的功效。手指关节疼痛的患者可以每天食用一点蜂王浆，能够非常好的改善关节疼痛或者持续疼痛的问题。每天不要喝太多，大概服用五毫升就可以了，如果严重的话，用量不要超过十毫升。配合上其他治疗方法，大概两个两个月就能够有一个非常好的治疗与改善效果。
【步骤03】
生姜和葱白敷关节
这个非常适用于手指关节炎引发的手指疼痛。生姜具有祛湿的好功效，那么就可以把生姜三片，加上大概八九棵葱白，两者放在一起捣烂，然后直接敷在手指疼痛的部位，并用纱布包好不要见水。一般两天更换一次，接连三次就能很好的改善手指关节疼痛的问题。只是手指有皮肤溃疡、伤口的禁用，防止引发皮肤感染。
【步骤04】
每天适当饮用蛇酒
听起来很可怕对吧？但是对于手指关节疼痛的人来说，这可是宝贝呢，能够起到抗炎镇痛活血驱风的好功效。尤其是对于类风湿性关节炎等关节有问题的人群，有着非常好的疗效，且治疗效果很是快速。但要注意的是，不能够自己捕捉一些蛇泡酒，更不要购买那些没有丝毫质量保证的蛇酒，很容易会引发肾脏功能损害问题。且在用蛇酒治疗的时候，一定要先询问医生，并谨遵医嘱。
【步骤05】
冬瓜薏仁汤
冬瓜薏仁汤有着消肿止痛、舒筋除痹的功效，且能够很好的达到一个祛湿并排脓的好效果。那么就可以选择冬瓜薏仁汤治疗手指关节疼痛的问题。冬瓜不要去皮，直接连着皮切成块或者片都行，加上清洗干净的薏仁，加上清水一起煮，直到冬瓜和薏仁都煮烂为止。吃的时候加一点点食盐调味就行了。一天吃一次，吃多少随你自己的便，没有任何的限制。
【步骤06】
生姜公鸡汤
这一道生姜公鸡汤能够有效的去除关节内的寒气，有效的改善体内寒气锅中引发的一系列的关节炎问题，手指关节疼痛的人群记得每周吃一次，便能够起到一个很不错的辅助治疗效果。当年的小公鸡一只，清洗干净之后浸泡在清水里待用。二百克的生姜去皮，切成片。然后把锅里加上清水，小鸡和生姜片一起在砂锅里炖，大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉变得软烂为止。不要加任何的调味料，直接吃肉喝汤就可以了，一个礼拜吃一次连服用三个礼拜，效果更佳。
【步骤07】
温热水浸泡手指
这个办法适用于通风引起的手指关节疼痛人群。杯子里倒入四十度左右的开水，自己测试一下温度不要过高或者过低，将疼痛的手指放进杯子里，在水中轻轻的弯一下手指再伸一下，这样反复几次，就能够促进手指关节的血液循环，减轻手指疼痛感。
【步骤01】
严禁体内含铁量过多
手关节乃至身体各个部位关节疼痛的人群，一定要禁止体内铁元素过多，这样不但对治疗效果大打折扣，还会加重关节疼痛感，含铁类过多的食物，比如茄子西红柿土豆等，或者含铁类的滋补品也不要食用。更不要用铁锅炒菜，会严重影响治疗效果，也会令关节炎反复发作的。
【步骤02】
禁止接触冷水及劳累
手指关节疼痛的人群在治疗期间，一定要禁止接触到冷水的，平日里洗衣服洗菜刷碗这些事情尽量不要做了，尤其是在寒冷季节。另外手指关节疼痛的人群禁止接触过多让手指劳累的工作，比如电脑一族，或者做一些重劳力工作的人群，先治疗好再说吧，健康是自己的，可千万不能忽视哦。
疼痛严重并持续的患者必须立即就医，并谨遵医嘱！
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