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喝酒前吃什么有好处 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、红糖水等,不容易醉又能减轻对胃的伤害。因为酒精的代谢在体内需要葡萄糖的参与,故喝酒之前喝点蜂蜜水或红糖水有利于解酒,缓冲酒精对胃黏膜的损伤。

2、喝酒是肯定对胃黏膜有损伤,无论吃什么或喝什么都不能做到不伤胃,只能减轻损伤。其实吃一般的食物如饭菜、牛奶等,都可以减轻醉酒和对胃的伤害。

3、建议在喝酒之前吃七分饱且喝酒一定要适量,过多的饮酒不仅容易发生醉酒事件,也可诱发心脑血管疾病、上消化道出血、肝损伤等。小酌怡情,豪饮伤身。

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