同事之间可以有暗地里较量，只是公开叫板的不是很多，这里面的利益纠葛想必大家都知道。只是也有控制不住自己情绪的时候，比如工作中产生的一些问题，两个人会因为不同的意见等原因出现矛盾，那么出现矛盾之后该如何缓和两个人的关系呢？很简单，看完这篇指南你就知道啦！
【步骤01】
主动开口交流
和同事闹矛盾之后想要缓和关系，那么你就要主动一些和同事交流，最起码你要主动开口讲话，不管谁对谁错，暂时就不要计较那么多了，先缓和关系再说其他。只是你要是等对方主动开口，估计可就费劲了，倒不如你先开口，还显得你很大度呢。
【步骤02】
请对方“帮个小忙”
这一点很简单，效果也会相当不错的，直接找一点对于对方来说，是一件举手之劳的事情，比如你手里拿着东西的时候请对方帮你拿一下或者开开门，如果这种小事对方都不答应的话，不是你真的把对方彻底得罪了，就是对方小肚鸡肠。一般来讲，当你提出这种小请求的时候，对方会帮你的，这样一来岂不是冰释前嫌了么？
【步骤03】
买点零食一起吃喝
下班后或者休息的时候，买点零食找到对方，一起喝喝茶吃吃零食，在这种很轻松的氛围中一些小事会很容易解决的。这时候和有矛盾的同事一边吃吃喝喝，一边聊聊那些问题，自然一切迎刃而解了。
【步骤04】
找个时间道歉
如果和同事出现矛盾的原因与你有关，比如说你的错误比较多，那么你就要找个时间给对方道歉了。可能你会觉得一个巴掌拍不响，但你也有原因是吧？既然想缓和关系，那就别想那么多谁是谁非了，先找个时间道歉再说。
【步骤05】
和对方好好沟通
和对方道歉之后，只要对方没有给你个白眼骂你神经病，那就好好沟通一下吧。同事之间不涉及到利益便不会有太大的矛盾，只要一方主动一些的沟通，能做朋友是不会选择做仇人的，所以嘛，稍微懂点事的同事就会就坡下驴，接受你的主动示好。
【步骤06】
一起和朋友们吃顿饭
当然啦，如果你们以前的关系一直很好，因为一些误会或者其他问题而出现了矛盾，那么你可以喊上你们共同的朋友或者同事，连着和你有矛盾的同事一起，你请客，和大家聚一聚，这样你可以在席间把这件事提一提，希望两个人不要计较那么多，相互的包容理解一下，并主动道歉，这样一来，对方是很容易接受你的道歉的。如果对方就是和你过不去，别人也会觉得对方实在是过分，你也没有继续道歉主动示好的必要了。
【步骤07】
工作多些帮助
和同事出现矛盾后，可以在工作方面给予对方适当帮助，做一些解对方燃眉之急的事情，这样就算你不用表示多了，对方也知道你的心意，必然会主动和你和好的，这样一来，哪还有解决不了的问题呀对吧？只是要注意，别越帮越忙哈，对方会以为你是来捣乱的，哈哈。
【步骤08】
相互拜访做客
可以在家里做点好菜邀请对方，或者买点好茶叶邀请对方来你家喝茶，也可以买上点礼物主动到对方家拜访一下，有些矛盾公开解决会比较尴尬，这样私下聊一聊彼此都不会尴尬与别扭，解决一些矛盾是很简单的。如果对方家里有孩子的话，给孩子买点礼物效果很好更好。
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