高血压降不下来怎么办

高血压是一种很难完全治愈的疾病，可以说患上高血压之后这一生可能都要和降压进行纠缠了。那么，当高血压降不下来的时候该怎么办呢？一起看看吧！

操作方法

【步骤01】

进行体检
当一个人的高血压怎么吃药也降不下来的时候，一定不能大意，第一时间去医院进行相关检查。就算是自我感觉没有什么健康问题，也一定要检查，并根据医生建议进行相应治疗。

【步骤02】

改变饮食
有些高血压病人一直坚持吃降压药，可是有一阵子却突然降不下来了，这时候就要注意一下自己的饮食，进行合理的饮食搭配才可以。

【步骤03】

改变生活习惯与心情
比如说有些高血压人群习惯性的熬夜，晚睡晚起，或者是每天坐着不运动，这样也会造成血压难以下降的状况。更要注意心情的调节，保持安然心情。

【步骤04】

远离烟酒
患有高血压的人群一定要远离烟酒，只是很多高血压人群控制了喝酒却控制不住抽烟，或者抽烟喝酒都会出现，那些浓茶咖啡或者是刺激性食物都可能会引发血压的持续升高。