很多的情感心灵鸡汤在告诉女孩子，一定不要对爱情产生过多依赖，不要对一个男人产生依赖心理，更不要时时刻刻的粘着男朋友，可现实是，很多女孩子对于自己的男友有着强烈的依赖心理，工作中的事情，生活中的事情，甚至一日三餐该吃什么，每天该穿什么这些小事，都要征求男友的意见。有一个词叫爱情依赖症，这样的女孩子大都是患有这种爱情依赖症的。那么，对男友过于依赖的时候到底该怎么办？又该如何摆脱爱情依赖症呢？来吧各位，还是看看这篇指南吧，会给你很好的建议！
【步骤01】
别把男男友当天
这是过度依赖男友的女孩子们的一个重要的心态，把男人当成自己的天，自己就是被天空笼罩起来的微尘，这种心态就算是换一百个男友也是如此，永远无法摆脱对爱情 的依赖。所以说你一定要记住，男人不是天，你不是被保护、笼罩起来的微尘，你是一个单独的人，要有自己的一切，只有这样，你才能彻底摆脱对爱情和男友的依赖。
【步骤02】
别依靠男友过活
一个女孩子，如果只是靠着男友的接济才能活下去，才能吃饱穿暖，才能买新衣服穿，才能有钱去消费的话，那么 一定是个对男友和爱情绝对依赖的，这种依赖不仅仅只是情感上的依赖了，更有物质与金钱的依赖。如果是这样的，可以说一辈子也就是男人的附属品了。所以说，不要依靠男人过活，就算自己的工资很少，也要做到能够养活自己。
【步骤03】
自己拿主意
就算是你结婚了，你的老公也不能代表你，你自己的事情还是需要你自己拿主意的，何况对方只是你的男友，说实话，男友只是一个暂时的身份罢了，不一定哪一天就变成陌生人了。所以说，不管是大事小情，只要是你自己的事情，就要自己拿主意，永远不要追问你的男友你该如何。
【步骤04】
彼此不限制自由
想要改变自己过度依赖男友的心态，想要摆脱爱情依赖症，那么女孩我这就要学会不限制对方的自由，也不要让对方限制了你的自由。男女朋友在一起，要的是一种心情的愉悦，如果彼此交换自由为代价，除了让一段感情失去味道，还会让女孩子彻底沦为爱情的奴仆。所以说，请学会在爱情中，保留自己与对方的自由权。
【步骤05】
彼此学会保留
不管是自己的过去，还是男友的过去，都不要过度的提起，除非对方自愿告诉你，那么你就需要做 的倾听者就好。你的过去，可以适当聊一聊，但仅限于‘聊一聊’就好了。对于此时的一切，学会适当保留自己的隐私，也要给予对方这样的权利，如此一来，你怎么可能会沦为那个对男友和爱情过度依赖的女人？
【步骤06】
别让他“吃定你”
在爱情中，很多女孩子被开心的事情，就是被自己的男友读懂、了解透彻，甚至到了那种你皱一下眉头就知道你想说什么的地步，这样的结果并不一定是好事，因为这样的你很容易被那个男人吃定、看透，你的一举一动一言一行对方了如指掌，那么这样的你，真的会很容易成为男人的“掌中物”，那么，你真的有可能会变成爱情的奴仆哦。
【步骤07】
生活多些乐趣并提升自己
如果一个女孩子，恋爱之后把自己的男友当成全部，把这段爱情当成生活所以乐趣的来源，那么我可以肯定的告诉你，你绝对会是那个对男友和爱情完全依赖的女生。让你的生活多一些乐趣并努力提升自己，让你在男友没时间陪你的时候照样精彩。
【步骤08】
分分合合不用要死要活
对男友过度依赖的女生，在爱情出现问题的时候，大多数会采用那种要死要活的方式解决，要么“死给你看”，要么悲悲切切，要么让自己尽情颓废，这样的行为可能会让对方暂时可怜你而不分手，那么你在这段爱情中肯定会变得特别的卑微，如此一来，你怎么可能不成为那个过度依赖男友的女生？把自己活的真实一些自在一些，自然不会对男友和爱情过度依赖了。
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