米饭功效 米饭配什么家常菜好吃

1、米饭配西红柿炒鸡蛋、梅菜扣肉等家常菜好吃。

2、米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。