茉莉花苞茶的功效与作用以及副作用

茉莉花苞茶对我们的健康起到一个不错的保健作用，只是在喝茉莉花苞茶的时候一定要有所注意，因为茉莉花苞茶是有一定的副作用的。来吧各位，关于茉莉花苞茶的功效与作用以及副作用的问题，这儿有最科学的解答哦！

操作方法

【步骤01】

提神醒脑作用
这是茉莉花苞茶的第一个作用，尤其是在春季的时候，人们很容易出现春困现象，那么就可以和一些茉莉花苞茶，能够起到提神醒脑的效果。

【步骤02】

安定情绪
当我们感觉到身心疲惫且心情烦躁不安、抑郁的时候，可以给自己泡一杯茉莉花苞茶，能够起到一个安定情绪并解除抑郁的效果。

【步骤03】

治疗胃肠问题
便秘人群与经常性腹胀腹痛的人群，也可以适当 茉莉花苞茶，还有患有胃病以及支气管炎的人群都可以喝一些茉莉花苞茶。

【步骤04】

茉莉花苞茶的副作用以及禁忌
茉莉花苞茶有着助产的功效，所以孕妇是绝对不能喝的，而对花粉过敏的人群也要谨慎饮用。