家里人都发愁 26岁戒网瘾的有效方法

1、想强制戒网瘾，必须得靠自己的意志力来戒除网瘾的。

2、现在社会上没有专业的戒网瘾的机构，有戒毒瘾的机构或者戒酒的机构，但是没有戒网瘾的机构，需要靠自己的意志力来进行戒除网瘾的要放松心情，可以多转移下注意力。