要怎么控制体重呢 女生160斤胖吗

1、不是非常胖，如果个子不高的话，就是有点胖。

2、按世俗的眼光来看确实是胖，但你活着不是为了别人，如果你在意别人的眼光就当我没说过，只要你好好吃饭，好好读书（或工作），好好孝顺父母，好好过日子，胖丫也是有福的！

3、要少吃多运动，其实目的就是多消耗卡路里，而减少卡路里的摄入。