饿着肚子不吃饭有什么危害

很多女孩子为了减肥不敢吃饭，一整天让自己饿着肚子，如果真的是很肥胖的女生，是可以适当节食减肥，可如果过度饿肚子的话，一定会造成很多健康问题的，来吧各位，告诉你饿肚子的那些危害。

操作方法

【步骤01】

营养不良
整日饿肚子的人一定会出现营养不良的情况，一旦营养不良，什么健康问题也就出来了，严重者会因为营养不良而导致无法自理。

【步骤02】

厌食症
我自己有一阵子因为遭遇一些问题，导致毫无胃口吃饭，接连一个月的时间之后，每次吃饭我都会出现强烈的恶心感，甚至一整天不吃东西的时候觉得特别舒服，幸好后来慢慢调理好了。所以说，如果你要是整日饿肚子，是很有可能导致厌食症的。

【步骤03】

胃病
别小瞧胃病，胃癌可是威胁人类健康与生命的一大癌症，长期饿肚子导致胃部出现各种问题，严重者患上胃癌也不是不可能的。

【步骤04】

免疫力下降
这是肯定会出现的一个问题，饿肚子的人看着身材苗条了，可是各种疾病找上门了，这是因为身体免疫力严重下降造成的。