孕妇身体和脚浮肿的原因和消去浮肿的方法

很多准妈妈在怀孕期间会出现身体以及腿部浮肿的情况，孕妇身体以及腿部浮肿的原因是什么呢？又该如何消除浮肿呢？这篇指南会有很详细的介绍，一起来看。

操作方法

【步骤01】

孕妇浮肿的原因有很多个，其中一个是因为孕妇子宫被胎儿撑大，导致孕妇下半身出现的血管受到了严重的挤压，那么自然会出现身体以及双腿浮肿的情况。

【步骤02】

还有一种情况也会导致孕妇出现身体以及双腿浮肿，那便是孕妇身体健康出现问题，比如高血压，或者是肾脏问题，都会导致在怀孕期间出现身体浮肿现象，尤其是双腿以及双脚浮肿的特别严重。

【步骤03】

另外一个原因便是孕妇饮食问题造成的，孕妇喜欢吃一些油炸麻辣等食物，每天摄取的食盐量过多，便会给肾脏造成很大负担，自然出现身体浮肿的情况。

【步骤04】

当孕妇身体以及双腿浮肿的时候，第一时间入院检查，确保胎儿以及孕妇的健康，保证每天的活动量，不要整日躺着。并且睡觉的时候，尽可能把双腿和双脚垫高，且清淡饮食不要吃过多食盐，且每天多次按摩双腿以及双脚，尽可能的消除水肿情况。