有什么预防保健的方法呢 口干是什么病

1、口干是临床较常见的症状之一，是多因素引起的症状，其中以中老年女性较为常见。

2、预防保健。适当饮水，宜少量多次。在了解自身的体质和口干的原因后，针对性的指导日常饮水，如外感风热、胃火炽盛和阴虚的患者宜多饮水，而湿热型、痰湿型、瘀血内停型及寒热错杂型口干则需要适当饮水甚至少饮水。平时宜多吃新鲜蔬菜和水果。饮食不宜过干过咸。