1、第一步:先将面部洗净后并使用完爽肤水后,滴适量精油于手心,将之搓热后,由脸部中央向外涂抹,覆盖额头、脸颊和下巴,避开眼周。
2、第二步:运用两手从下巴至耳根、嘴角至耳中、鼻翼两侧至太阳穴轻轻向上做螺旋式按摩,各反复五次。
3、第三步:两手交替从下巴处向太阳穴方向提拉肌肤,重复动作五次。
4、第四步:用一只手的大拇指和食指轻轻按压在鼻翼两侧,推至鼻尖,两指合在一起,再向上推至眉心,重复动作多次。
5、第五步:两手分别用大拇指轻按住太阳穴,其他四指合拢,在额头打圈按摩,重复动作五次。
6、第六步:两手交替从眉部地区向上轻柔提拉肌肤至发际线,重复动作五次。
7、第七步:先用两手手掌置于下巴处,将脸部支撑,然后双手向上移动,使虎口抵于耳垂,再令大拇指顺着颈部下滑,直至锁骨,重复动作五次。