洋姜的营养价值

洋姜是很多朋友非常喜欢的调味品，它既可以做调味品姜，腌制后也非常好吃。

操作方法

【步骤01】

洋姜含有一种物质，有胰岛素作用，能调节血糖，平衡血糖值。据说有个国家专门把洋姜用于糖尿病病人身上。

【步骤02】

洋姜含有大量纤维，可令肠道加促蠕动，增加排便，另外，亦可以有饱肚作用。

【步骤03】

洋姜的块根、茎、叶均可入药，具有治热病、肠热泻血、跌打骨伤等功效。

【步骤04】

洋姜最特别之处是阻隔淀粉质及脂肪吸收，绝对对减肥有帮助。

【步骤05】

洋姜可以做成姜茶，可以驱寒。