竹笋营养丰富,多吃竹笋对身体有益无害。用红辣椒、酸豇豆炒的鲜竹笋,竹笋的口感脆嫩,味道鲜美,吃在嘴里酸辣酸辣的感觉,很值得回味。
鲜竹笋、红辣椒、酸豇豆、姜、大蒜、菜籽油、小葱、花椒面、味精
【步骤01】
锅洗干净,加水,烧开,把竹笋放进去煮熟透。同时也去掉竹笋的苦味。
【步骤02】
用刀把竹笋平均切成两半,然后在切成薄片。
【步骤03】
姜和大蒜分别切成末,小葱切成葱花。
【步骤04】
酸豇豆切成两厘米长的段。
【步骤05】
红辣椒剁成粒。
【步骤06】
锅洗干净,烧干,把红辣椒和酸豇豆放进去,炒出香味。
【步骤07】
又把姜和大蒜分别倒进去,炒出香味。
【步骤08】
姜和大蒜炒出香味后,加入鲜竹笋,翻炒。
【步骤09】
炒匀后,加盐、花椒面、味精调味,就可以出锅装盘了,撒上葱花,香气十足的红辣椒、酸豇豆炒鲜竹笋就做好了。
夏天长的竹笋有苦味,一定要煮熟透,用清水泡,才能去掉苦味。