经验告诉你：头发干枯毛躁怎么办

头发干枯，是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

饮食方面

【步骤01】

经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

选用洗发水

【步骤01】

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

温柔待发

【步骤01】

避免粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环，在理发店洗发也要告知洗发人员不要用力拉扯秀发。

合理使用护发素

【步骤01】

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。