护理干燥的头发的方法 怎么护理干燥的头发

1、需合理洗护，使用具有滋养作用的洗发产品。

2、保持合理的洗发频率，头发干枯的人群不建议过度地洗，可以减少洗发的次数。

3、减少烫染的次数或者不再烫染，烫染对发质的损害很大。

4、注意做好头发的防晒，这是很多人都不会注意的点，但过度的日光紫外线的照射也会使头发干枯。

5、梳头发的时候建议用宽齿的、防静电的梳子，并注意多按摩头皮。

6、要注意和均衡营养，多吃有营养的食物，少吃垃圾食品。