胃不舒服怎么办

胃是消化管的扩大部分,位于膈下,上接食道,下通小肠。

操作方法

【步骤01】

可能是因为吃的甜食或者其他的导致的，胃酸会让自己很难受，因为酸的腐蚀性让自己的胃不舒服，这时候可以喝一点纯牛奶。因为纯牛奶是中性的，可以缓和一点。

【步骤02】

也有可能是胃胀引起的。胃胀的时候，会十分不舒服，这时候就不要坐下来不动，可以稍微慢慢的走走路，让胃消化一下，不能走的太快，太快的话，容易造成胃下垂。

【步骤03】

少吃油炸、生冷、辛辣、刺激性较强的食物，平时生活中注意规律进餐，咀嚼食物尽量充分咀嚼，不要猪八戒吃人参果。