喝完酒后 吃什么或喝什么最解酒

喝完酒后，醉酒头疼很难受，什么食物或者什么饮品解酒呢？

操作方法

【步骤01】

蜂蜜水解酒，喝酒后，用温水冲适量的蜂蜜喝可以有效缓解醉酒状况。

【步骤02】

吃水果也可以解酒，尤其是新鲜的水果，香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷这些水果等都有解酒作用，尤其是鲜桑椹，解酒效果更好。

【步骤03】

酸奶可解酒，酸奶可以保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

【步骤04】

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。多喝西红柿汁，能使酒后头晕感逐渐消失。