每一次的失恋都是痛彻心扉的，因为爱一个人真的很难，当缘尽的时候，爱已经难以自拔，那么当你失恋的时候你应该怎么度过呢？
人
【步骤01】
不要陷入悲伤
你一定要相信忧郁的日子将会过去，快乐的日子将会来临，失恋最痛苦的不是分手的时候而是分手后自己的形单影只，每次看到夕阳西下往往是暗自伤神，那么千万不要让自己陷入进去，否则难以自拔，所以心是一结，千万别再锁一个扣，那么你真的会像歌词里面唱的一样“眼泪啊止不住的流，止不住的往下流”，开心是一念之间的事情，悲伤也是，只不过他来的重，来的悲痛，千万不要让自己的思维陷入进去，最好的开心就是不要悲伤。
【步骤02】
旅游
这正值秋季，无边落木萧萧下的感觉真的挺让人难受的，所以我建议不要去北方区旅游可以去南方，看看绿色的生机，看看无边无际的大海，试试登上高峰，天下一览无余的壮阔，这给予你的视觉冲击是正面的，是伟岸的而且还是开阔的，往往失恋的人陷入自己狭小的心结的时候会被自己的枷锁套住，那么不如迎接开阔的风景来冲破你的牢笼。
【步骤03】
听轻音乐和古典音乐
音乐你就别选择流行的音乐了，谁听谁知道，仿佛哪些流行音乐都是给你写的一样，千万别让你听着情歌流眼泪了。听听高山流水的声音，使你慢慢的沉淀你的感情，消散你的阴霾。
【步骤04】
找个人倾诉
其实我觉得这个方法真的太管用了，因为在失恋的人的内心有一股忧郁的气息，自己深陷其中难以自拔，旁边有一个耐心可以依靠的额人倾听你的所说的时候，其实你说完了你会感觉心里面的那块石头已经没了，只是有点淡淡的悲伤罢了。
【步骤05】
写日志
这个在没有人可以诉说的前提下可以写出来，以此来宣泄内心的情感，失恋的感觉其实是一种意境，是一首诗，所以你完全可以在思维的海洋里徜徉，你完全可以虚拟化，你们可能在虚拟中有一个完美的结局，那么在心理上是对你的一个安慰。
【步骤06】
转移注意力
在这里我想说的，世界那么忙，哪有心思去失恋啊。这句话就印证了一个道理，就是你没有时间陷入你编织的悲伤，你就没有时间去做这件事情，为什么很多人悲愤过了头做出了过激行为，就是因为他有大把时间去悲愤，现在没有了，也就没有那回事了，不去想什么就没有了。
【步骤07】
慢慢享受跟着时间走
人家都说时间是一味良药可以冲刷掉一切，这一点没有错的，这个世界上没有谁离开了谁是过不下去的，所以亲们冷静点，慢慢享受失恋的感觉，然后慢慢的被时间冲淡，所以当你在某年某月再回首的时候，你之会淡淡的一笑。
【步骤08】
等待下一个路口
你的白马王子，你的真命天子上天冥冥中自有它的安排，在你静默的等待的时候你的缘分会随着时间的推移把你千里之外的那个人吸引到你的身边，于是你们会在接下来的时间里纠缠不清，当你认识到缘分原来是一种可遇不可求的东西的时候，你会加倍的反省提升自己，并格外的珍惜眼前的这个人。
往事已成为过眼云烟，而你需要做的就是只争朝夕。
以上内容均为个人经验，不带表以篇盖全。
关注微信