办公室环境比较压抑应该怎么办

其实办公室里面有压抑的一个气氛是非常正常的，有的因为压力有的因为手头工作特别多而焦头烂额，从而导致整个办公的环境异常的压抑，正常人进去会有想死的冲动，这种环境能够影响到每一个职工，接下来小编跟大家讨论一下面对压抑的办公环境应该怎么去做。

工具/材料

人。

操作方法

【步骤01】

自己出来调节气氛
其实很多情况在大家忧郁的时候你出来扮演一个逗比是非常能够调节气氛的，难道你真的是猴子请来的逗比吗？显然不是，你是为了大家好。

【步骤02】

搬点绿植到办公室
这个绿植能够有净化环境的作用而且能够缓解大家的视觉疲劳，给人带来轻松的感觉，而且绿植还能够吊坠办公室从而给人的心灵带来美的享受。

【步骤03】

懂得释放
办公室里面的压抑气氛是容易感染每一个人的，如果你不懂得去释放自己的话，那么你会被这种无形的压力给压趴下的，所以你自己要懂得释放自己的情感，你可以出去呼吸新鲜空气或者在午休的时候散散步对你心情的舒缓是非常有帮助的。

【步骤04】

微笑
你千万别小瞧微笑，微笑可以给你带来愉悦的心情，而且能够给他人一个愉悦的心情，没事的时候多冲人微笑，本来压抑的气氛就很渗人的，你再苦大仇深一样这不是助长了这个不正之风吗？

【步骤05】

学会赞美别人
学会赞美别人的你就像嘴上抹了油一样，办公室本来我很多帅哥靓女的，而且穿的戴的还有他们取得的骄人业绩都是值得你去赞美的，不要吝啬你的语言，就是要张开嘴巴去赞美，你会发现他们被你赞美了之后一天都会非常的开心。

【步骤06】

不要斤斤计较
同事之间的关系和睦相处是非常重要的，有一个和睦的团队大家见了面就像见了仇人一般了，所以面对跟同事我问题需要处理的时候不要小肚鸡肠，退一步海阔天空。

【步骤07】

适当的时候放一首歌曲
在办公休息的时候谁说不可以娱乐，领导是反对在办公的时候消遣的，可是如果你在办公空闲的时候和大家一起分享一首欢快的音乐的话，那么阴郁的气氛便会一扫而空。

【步骤08】

做好工作的时候积极向上
这充分展现你个人魅力的时候了。工作的时候积极向上，表现出那种积极的格调，带动大家，独乐乐不如众乐乐不是吗？所以啊你这是在积德行善啊，你会发现你会带动一批人。

特别提示

以上内容均为个人经验，不能以偏概全。