吃柿子的好处和坏处

很多的人非常喜欢吃柿子，那么吃柿子的好处和坏处是什么呢？下面跟大家一起说一下。

好处

【步骤01】

首先我想说的是柿子本身是一味药材的，有一定的止血功能，而且有清热的作用，所以一般情况人们在便秘的时候可以吃柿子，能够缓解大便的干结，而且对于患有痔疮的人，有一定的止血作用。

【步骤02】

还有就是柿子现在很多人把它用来做保健用品，因为柿子能够很好的促进人体的新陈代谢，清除人体内的一些垃圾，所以对于一些有心脑血管疾病的人有一定的作用

坏处

【步骤01】

柿子本身有一定的鞣酸及果胶，这两个东西会让自己的肠胃形成硬块，尤其是你在空腹的时候吃，如果严重的时候可能出现腹部疼痛或者呕吐，甚至有时候图吐血

【步骤02】

还有就是柿子里面的糖分很高，对于一些患有糖尿病的人来说简直是噩梦，所以不要过多的摄取，会加重自己肾脏的负担。