防御机制介绍 防御机制由什么采用

1、防御机制，其实是精神分析理论学派中采用的，是一个核心的概念，主要是用来规避本能需求，害怕引起的一些危险，也就是人为的掩盖一种自我行为的动机，将一些自己感觉特别可怕的东西控制在自己的意识之外，这样就不会感觉特别的焦虑危险，从而能够很好的保持心态的平衡。

2、一般来说这种防御机制都是在无意识的状态下就会自身本能的使用，而他使用的方式也是有多种多样的，像是升华、替代甚至是理智化以及拒绝等等。这种防御机制它并不是蓄意使用的，并且还分为了积极的防御以及消极的防御，不同的性质。