步骤1
要对乳房进行清洁,同时对挤奶器以及其他容器都要进行消毒。消毒完成后将挤奶器对着自己的乳房,具体如下图所示。
步骤2
开始按压真空按钮,使得奶水自然地流入到挤奶器中。挤奶的过程约15到20分钟左右。在此过程中要交替左右的乳房挤奶。
步骤3
挤奶过程中一定要注意卫生,挤奶水达到一定程度是可以结束。
步骤4
用标签纸写好挤奶时间和容量。
步骤5
将挤奶器中的奶水倒入到挤奶容器中(盛奶袋)。
步骤6
将标签贴到盛奶袋中,一般常温下,可以保持6到8个小时,冰箱在0到4度的情况下,可以保持3到5天,冰柜中可以保存三个月左右。
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